Comprar Beta Alanina Online

La beta alanina es un aminoácido natural que se encuentra habitualmente en alimentos como la carne de vacuno, de cerdo y de pollo. La beta alanina también se vende como suplemento dietético y se comercializa por sus supuestos beneficios en el rendimiento del ejercicio y el crecimiento muscular. Sin embargo, actualmente no hay pruebas suficientes que respalden estas afirmaciones.

¿Qué es la Beta Alanina?

La beta alanina es un aminoácido natural que se encuentra habitualmente en alimentos como la carne de vacuno, de cerdo y de pollo. La beta alanina también se vende como suplemento dietético y se comercializa por sus supuestos beneficios en el rendimiento del ejercicio y el crecimiento muscular. Sin embargo, actualmente no hay pruebas suficientes que respalden estas afirmaciones.

Características del los suplementos Beta Alanina

La beta alanina es un suplemento dietético muy popular entre los atletas y culturistas. Se supone que mejora el rendimiento del ejercicio y aumenta la masa muscular. Los suplementos de beta alanina suelen venderse en polvo o en cápsulas. Suelen tomarse antes o durante el ejercicio.

¿Cómo funciona la beta alanina?

La beta alanina es un aminoácido que se metaboliza en carnosina. La carnosina es una molécula que actúa como amortiguador de la acumulación de ácido en los músculos (3). En teoría, esto podría mejorar el rendimiento del ejercicio, pero se necesitan más investigaciones para confirmar este efecto.