Comprar Omega 3-6-9 Online

Comprar Omega 3-6-9 puede ser una gran decisión porque son ácidos grasos esenciales que necesita el cuerpo para funcionar adecuadamente. Incluso, si eres deportista o no, te favorecerán en muchos aspectos que, a continuación, te contaremos para que tengas más conocimientos al respecto. 

¿Qué es el Omega 3-6-9?

Sin muchos rodeos, te podemos decir que los omega 3-6-9 son ácidos grasos esenciales que proveen salud al organismo. Es preciso destacar que los omega 3 y 6 no están en el cuerpo de manera natural, sin embargo, se pueden obtener con suplementos o alimentos. En el caso del omega 9, este si es producido naturalmente por el organismo.

¿Para qué sirven el Omega 3-6-9?

Los tres tipos de omega sirven para diversas cosas que, en líneas generales, beneficiarán al organismo, aportando salud integral. A continuación, te contaremos exactamente para qué sirven el omega 3-6-9:

  • Previene la osteoporosis.
  • Mantiene la salud y el brillo natural de la piel.
  • Mejora el estado de ánimo.
  • Controla los niveles de colesterol, disminuyen el colesterol malo y los triglicéridos, y aumentando el colesterol bueno.
  • Combate la hipertensión, ACV, la diabetes y los infartos.
  • Mejora el funcionamiento del cerebro, promoviendo la memoria y la concentración.
  • Previene algunos tipos de cáncer porque fortalecen el sistema inmunológico. 

Propiedades y beneficios del Omega 3-6-9 para deportistas

Los omega 3-6-9 son grasas insaturadas que benefician el organismo, pero esa no es lo único bueno de estos ácidos grasos. Por si no lo sabías, también cuentan con DHA y EPA que ayudan a que el cuerpo cumpla algunas funciones, siendo genial para los atletas y para quienes disfruten del deporte. Aquí te daremos más detalles:

  • Mejora el sistema nervioso porque, según estudios, los ácidos grasos mantienen la actividad del cerebro, otorgando mejor agilidad física y mental.
  • Mantiene fuerte las defenses para regular las funciones básicas del sistema inmune y enfrentar cualquier virus sin complicaciones.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias gracias al ácido linoleico que tienen el omega, lo que se encarga de producir resolvinas y protectinas para que el cuerpo comience a desinflamarse.
  • Mejora la circulación sanguínea, evitando la coagulación de la sangre y eliminando la grasa dañina que suele acumularse en la misma sangre.

Todo en conjunto potencia la actividad, el rendimiento y la resistencia del atleta o deportista, manteniéndolo activo para cualquier nuevo reto que se le presente.

¿Cuál es la mejor hora para tomar omega 3, 6 9?

No hay mucho que decir al respecto de esta pregunta, sin embargo, lo único que se ha demostrado en los últimos años es que el consumo de omega 3 por la noche, potencia los beneficios del ácido graso.

¿Cómo tomar el Omega 3-6-9?

Te recomendamos una dosis de omega 3-6-9 que no varíe entre 1 y 3 cápsulas al día. Sin embargo, es preciso mencionar que la dosis exacta dependerá de los requerimientos de cada persona, incluso, según la marca del suplemento, podría variar. De ese modo, será mejor consultar con un médico o nutricionista especialista que te oriente y te recete la dosis exacta.