Comprar Suplementos Glutamina Online

En el camino de encontrar el suplemento deportivo ideal, es probable que te encuentres con la opción de comprar Glutamina online; si es así, es mejor que no desaproveches la oportunidad porque no solo beneficiarás tu salud, sino que lo harás con un solo clic y desde la comodidad de tu hogar.

Ahora bien, si antes de hacer la compra quieres saber qué es la glutamina y mas información al respecto, llegaste al lugar indicado porque aquí te contaremos todo lo que debes saber al respecto. ¡Es hora de empezar!

¿Qué es la glutamina?

La glutamina pertenece forma parte de los aminoácidos importantes que forman las proteínas. Básicamente, es un aminoácido no esencial que el cuerpo sintetiza por medio de los grupos amino encontrados en los distintos alimentos. 

Debes saber que este aminoácido es de los más abundantes en el plasma sanguíneo, en la médula espinal, en los grupos musculares y en el liquido cefalorraquídeo. De esa manera se puede decir que tiene funciones sumamente importantes en el organismo y participa en al menos el 60% de los procesos del cuerpo.

¿Para qué sirve la Glutamina?

Es sencillo saber para qué sirve la glutamina porque, esencialmente, se usa como un complemento de la dieta de los deportistas. Esto con el fin de luchar en contra de infecciones, traumatismos o estrés. También se usa para tratar trastornos intestinales y enfermedades como la artritis. 

Beneficios y Propiedades de la glutamina para los deportistas

Existen varios beneficios que pueden experimentar los deportistas al consumir glutamina, a continuación te enumeramos 5 beneficios de la glutamina:

Recupera y fomenta el crecimiento muscular

Lo mejor de la glutamina es que potencia el crecimiento muscular, así como su recuperación. Así, se garantiza que consumir el suplemento antes y después del entrenamiento físico, traerá ventajas al organismo. 

Mejora el funcionamiento cerebral

Así como el omega, la glutamina también es un suplemento genial para el cerebro porque trabaja como un modulador para los efectos inhibidores del GABA. En sí, es una especie de combustible que le da energía al cerebro cuando hay ausencia de glucosa.

Mejora la salud cardíaca

No solo sirve para el cerebro, sino también para el corazón. Consumir glutamina mejorará la salud de tu corazón, previniendo infartos o hipertensión.

Estabiliza la glucosa en la sangre

Cuando la glutamina entra en el cuerpo, su función es suprimir la insulina para evitar que el nivel del azúcar descienda. De esa manera, estimula el glucógeno para aumentar la glucemia de la sangre hasta equilibrar el nivel.

Mejora los entrenamientos intensos

La glutamina apoya, por mucho, al atleta porque regula la creación de tejido muscular e interviene en la acumulación de glucógeno muscular. Así, contrarresta el efecto del cortisol y eleva el rendimiento durante los entrenamientos más intensos.

¿Cómo y cuándo tomar glutamina?

Te recomendamos consumir glutamina antes de dormir y después de haber finalizado el entrenamiento físico. A los atletas se les recomienda la ingesta disuelta en agua por vía oral porque es la mejor manera de ingerirla, sin embargo, consulta con nuestros especialistas para asegurarte.