Proteínas de Suero Whey

Guía de compra de proteína de suero whey

  1. ¿Qué es el concentrado de proteína de suero whey?
  2. ¿Para qué sirve el concentrado de proteína de suero whey?
  3. ¿Cómo tomar proteína de suero whey?
  4. ¿Cuáles son las mejores proteínas de suero whey?
  5. ¿Cuáles son los beneficios de la proteína de suero whey?

¿Qué es el concentrado de proteína de suero whey?

La proteína de suero whey es el suplemento más demandado por todos los deportistas. Poseen un valor biológico muy alto, son ricas en aminoácidos esenciales, y poseen un excelente sabor y disolución.

La proteína de suero whey se extrae mediante microfiltración, proceso que se realiza en frío y no se somete a ningún tipo de calor para preservar que sus propiedades quedan intactas.

Su grado de pureza se presenta entre un 50 y un 80%, con una cantidad de hidratos de carbono y azúcares reducidos, al igual que las grasas.

¿Para qué sirve el concentrado de proteína de suero whey?

La proteína de suero whey es un suplemento ideal para ganar masa muscular, indicado para cualquier persona que quiera aportar a su dieta proteínas de alta calidad. Son los deportistas los que mayor beneficio obtienen al consumirla, ya que les ayuda a reparar el tejido muscular tras una dura sesión de entrenamiento, mejora su recuperación post entreno, y aumenta su energía

¿Cómo tomar proteína de suero whey?

La proteína de suero whey se puede tomar en cualquier momento del día. Si practicas algún deporte los mejores momentos para ingerir una buena cantidad de proteínas es antes y después de hacer el ejercicio.

Si quieres más información, ponte en contacto con nosotros y uno de nuestro Experto resolverá todas tus dudas.

¿Cuáles son las mejores proteínas de suero whey?

Las mejores proteínas whey son aquellas que están elaboradas a partir de suero de leche, con una pureza en torno al 75% y con un perfil de aminoácidos elevado.

Si tienes alguna duda al respecto contacta con nosotros y te diremos cual es la mejor opción para tí.

¿Cuáles son los beneficios de tomar proteína de suero whey?

Son muchos los beneficios que se obtienen de la proteína de suero whey. A continuación vamos a detallar los que a nuestro juicio nos parecen los más relevante.

  • Optimiza la recuperación post entreno
  • Favorece la regeneración muscular tras el ejercicio.
  • Aumenta la síntesis proteíca
  • Reduce el nivel de colesterol en sangre
  • Reduce el estrés